昨日も風呂上がりに足の指の爪を切ってみました。右足の親指が巻き爪なのですが、このところ痛くありません。この春から夏にかけて減量したことと、夏場は週に２、３度ゴルフバックをかついでゴルフのラウンドをしています。１回ハーフラウンド、９ホールを歩いてラウンドすると最低でも４キロは歩いているようです。
ありがたいのはゴルフ場ですから、ゴルフシューズのソフトスパイクでずーっと芝生の上を歩いていけるわけです。今年の夏はそれほど暑くなかったこともあって、仕事が終わった後の夕方のラウンドはそんなに汗をかいたという感じがありませんでした。
これも、ダイエットで減量したことで、以前ほど汗をかかなくなったのかもしれませんが、こういったことが結構な距離を歩いているにもかかわらず、足には負担になっていないのでしょう。